Фитнес-студия в Подольске
Тренируемся круглый год
+7 (977) 464-75-72
Пн-Вс: с 9:00 до 22:00
Фитнес-студия в Подольске
Тренируемся круглый год
+7 (977) 464-75-72
Пн-Вс: с 9:00 до 22:00
Недельный БЕСПЛАТНЫЙ абонемент на 3 тренировки по фитнесу в Подольске!
Запишись и мы поможем тебе
похудеть, накачать ягодицы и пресс
✔ Успей записаться, осталось 4 места
✔ Можно выбрать разные направления
✔ За 1 тренировку сжигается до 600 ккал

Недельный БЕСПЛАТНЫЙ абонемент на 3 тренировки по фитнесу в Подольске!
Запишись и мы поможем тебе
похудеть, накачать ягодицы и пресс
✔ Успей записаться, осталось 4 места
✔ Можно выбрать разные направления
✔ За 1 тренировку сжигается до 600 ккал

Направления студии
Силовой фитнес
Используем базовые упражнения (приседы, тяги, жимы) с дополнительным весом (штанги, гантели, гири). Активно работаем с собственным весом (отжимания, подтягивания). Снижаем процент жирового компонента
Функциональный фитнес
Тренировка задействует сразу все мышечные группы и позволяет сжечь от 300-500 ккал. А значит вы сможете уменьшить процент жира в организме, добиться рельефа, улучшить показатели силы и выносливости
Аэробика
Это щадящий вид нагрузки, но очень эффективный для тех, кто хочет похудеть и стать выносливее.
Занятие проходит без отягощения, в постоянном движении под музыку. Темп и количество выполняемых связок увеличивается постепенно

Кикбоксинг с 16 лет
Это боевой вид спорта, основанный на ударах ногами и руками. На занятиях вы получаете полноценную нагрузку на все тело, учитесь правильно защищаться, 
спаринговаться, 
выплескиваете эмоции
Хатха-йога
Это про то, как снять напряжение, научиться владеть дыханием, вздохнуть полной грудью и забыть про боли в спине. 
Вытягиваемся, укрепляем, даём питание всем клеткам нашего организма
Растяжка
Занятия направлены на развитие гибкости, подвижности в суставах, снятие напряжения в теле и улучшения кровообращения в мышцах. Вы становитесь грациознее, легче и ваше тело меньше подвержено травмам
Кудо для детей 
(7-12 лет)
Это смешанное боевое искусство, которое сделает вашего ребёнка сильным, выносливым, уверенным в себе, а философия этого вида спорта воспитает в нем дисциплину и волевой характер
Атлетика для детей (7-12 лет)
Занятие включает в себя силовые и кардио упражнения, гимнастику, освоение техники выполнения. Формирует привычку регулярного тренинга у детей
Направления студии
Силовой фитнес
Используем базовые упражнения (приседы, тяги, жимы) с дополнительным весом (штанги, гантели, гири). Активно работаем с собственным весом (отжимания, подтягивания). Снижаем процент жирового компонента
Функциональный фитнес
Тренировка задействует сразу все мышечные группы и позволяет сжечь от 300-500 ккал. А значит вы сможете уменьшить процент жира в организме, добиться рельефа, улучшить показатели силы и выносливости
Аэробика
Это щадящий вид нагрузки, но очень эффективный для тех, кто хочет похудеть и стать выносливее.
Занятие проходит без отягощения, в постоянном движении под музыку. Темп и количество выполняемых связок увеличивается постепенно
Кикбоксинг с 16 лет
Это боевой вид спорта, основанный на ударах ногами и руками. На занятиях вы получаете полноценную нагрузку на все тело, учитесь правильно защищаться, 
спаринговаться, выплескиваете эмоции
Хатха-йога
Это про то, как снять напряжение, научиться владеть дыханием, вздохнуть полной грудью и забыть про боли в спине. Вытягиваемся, укрепляем, даём питание всем клеткам нашего организма
Растяжка
Занятия направлены на развитие гибкости, подвижности в суставах, снятие напряжения в теле и улучшения кровообращения в мышцах. Вы становитесь грациознее, легче и ваше тело меньше подвержено травмам
Кудо для детей 
(7-12 лет)
Это смешанное боевое искусство, которое сделает вашего ребёнка сильным, выносливым, уверенным в себе, а философия этого вида спорта воспитает в нем дисциплину и волевой характер
Атлетика для детей (7-12 лет)
Занятие включает в себя силовые и кардио упражнения, гимнастику, освоение техники выполнения. Формирует привычку регулярного тренинга у детей
Неделя занятий бесплатно! 
Запишись прямо сейчас!
Неделя занятий бесплатно! 
Запишись прямо сейчас!
Наши инструкторы
Елизавета Колотовкина 
и Анастасия Локтионова
Силовой фитнес, функциональный фитнес
Основательницы фитнес-студии TWINSFIT. Стаж более 5 лет. Научим жить в гармонии со своим телом. Вы сможете похудеть и накачать шикарные ягодицы
Салли

Силовой фитнес, функциональный фитнес
Со мной вы полюбите тяжёлый присед, узнаете, что такое функциональный тренинг в стиле Табата и 100% откроете в себе новые способности
Василиса
Аэробика
Стаж 5 лет. Помогу привести тело в порядок, достигать своих целей, воплощать мечты и бороться со страхами
Лидия Горская
Силовой фитнес, функциональный фитнес, растяжка, атлетика для детей (7-12 лет)
Стаж 5 лет. Покажу, как силовые тренировки, развитие гибкости и сбалансированное питание улучшают качество жизни
Елена Костыгова
Хатха-йога
Стаж 3 года. Научу отключаться от негативных мыслей и снимать напряжение. Раскрываем возможности своего тела и души

Даниил Ренгевич
Кикбоксинг, Кудо для детей 7-12 лет
Стаж единоборств 14 лет. Обещаю, после моих тренировок вам будет ничего не страшно. Помогу преодолеть страхи и научу защищаться
Наши инструкторы
Елизавета Колотовкина 
и Анастасия Локтионова
Силовой фитнес, функциональный фитнес
Основательницы фитнес-студии TWINSFIT. Стаж более 5 лет. Научим жить в гармонии со своим телом. Вы сможете похудеть и накачать шикарные ягодицы
Салли
Силовой фитнес, функциональный фитнес
Со мной вы полюбите тяжёлый присед, узнаете, что такое функциональный тренинг в стиле Табата и 100% откроете в себе новые способности
Василиса
Аэробика
Стаж 5 лет. Помогу привести тело в порядок, достигать своих целей, воплощать мечты и бороться со страхами
Лидия Горская
Силовой фитнес, функциональный фитнес, растяжка, атлетика для детей (7-12 лет)
Стаж 5 лет. Покажу, как силовые тренировки, развитие гибкости и сбалансированное питание улучшают качество жизни
Елена Костыгова
Хатха-йога
Стаж 3 года. Научу отключаться от негативных мыслей и снимать напряжение. Раскрываем возможности своего тела и души
Даниил Ренгевич
Кикбоксинг, Кудо для детей 7-12 лет
Стаж единоборств 14 лет. Обещаю, после моих тренировок вам будет ничего не страшно. Помогу преодолеть страхи и научу защищаться
Наш зал и занятия
Наш зал и занятия
Отзывы клиентов о нашей студии
750+ довольных клиентов
Юлия Обгольц
Я обожаю это место, всем искренне рекомендую. Ходила в разные залы и тренировалась с разными тренерами - лучше чем Twinsfit не встречала.
На тренировках максимально комфортно себя чувствуешь - нет ощущения, что ты как чайник - что-то не так делаешь. После тренировки получишь все возможные рекомендации по нагрузкам питанию. После посещения студии всегда настроение лучше ❤️
Анастасия Титова
Обожаю и студию и тренеров ! Замечательная атмосфера, Настя и Лиза - профессионалы своего дела, всегда находишься под их чутким контролем, всегда помогут, расскажут, поддержат! А главное - всегда находишься с ними на связи ! Это не то место, куда ты пришел, заплатил деньги и от тебя отмахнулись, тут за тебя возьмутся всерьез !))
Т. П.
Ребенок-подросток ходит на групповые тренировки. Очень нравится. Грамотный тренер (Салли). Индивидуальный подход. Приятная атмосфера, современный интерьер, комфортабельные раздевалки. Отличный зал и оборудование для любого уровня подготовки. Четкое расписание без отмен и переносов!
Виктория Л.
Благодаря этой студии я полюбила тренировки! Пришла подкачаться в нужных местах, результат увидела уже через месяц! Это очень мотивирует продолжать заниматься дальше. Тренировки не похожи одна на другую, каждый раз что-то новенькое, не надоедает и не приедается. Это не лайт фитнес, где просто подвигались красиво и разошлись - на тренировках 7 потов сойдет! Но какой приятный момент в самом конце - расслабляющее упражнение и чувство лёгкости по всему телу, в каждой мышце! Обожаю!
Алина Ч.
“Twinsfit” - это совершенно новый уровень тренировок. Скучать точно не придется - девочки и их команда всегда придумают что-то новое и интересное (вне зависимости новичок вы или уже давно в спорте). Также они всегда готовы поддержать и просто словом, и дельным советом. Сюда стоит прийти просто хотя бы ради атмосферы, ну и бонусом получить тело мечты))
Екатерина П.
Место куда хочется возвращаться. Чувствуется особая атмосфера, командный дух👍 Обожаю занятия у Лены Костыговой, другой йоги себе не представляю
Отзывы клиентов 
о нашей студии
750+ довольных клиентов
Юлия Обгольц
Я обожаю это место, всем искренне рекомендую. Ходила в разные залы и тренировалась с разными тренерами - лучше чем Twinsfit не встречала.
На тренировках максимально комфортно себя чувствуешь - нет ощущения, что ты как чайник - что-то не так делаешь. После тренировки получишь все возможные рекомендации по нагрузкам питанию. После посещения студии всегда настроение лучше ❤️
Анастасия Титова
Обожаю и студию и тренеров ! Замечательная атмосфера, Настя и Лиза - профессионалы своего дела, всегда находишься под их чутким контролем, всегда помогут, расскажут, поддержат! А главное - всегда находишься с ними на связи ! Это не то место, куда ты пришел, заплатил деньги и от тебя отмахнулись, тут за тебя возьмутся всерьез !))
Т. П.
Ребенок-подросток ходит на групповые тренировки. Очень нравится. Грамотный тренер (Салли). Индивидуальный подход. Приятная атмосфера, современный интерьер, комфортабельные раздевалки. Отличный зал и оборудование для любого уровня подготовки. Четкое расписание без отмен и переносов!
Виктория Л.
Благодаря этой студии я полюбила тренировки! Пришла подкачаться в нужных местах, результат увидела уже через месяц! Это очень мотивирует продолжать заниматься дальше. Тренировки не похожи одна на другую, каждый раз что-то новенькое, не надоедает и не приедается. Это не лайт фитнес, где просто подвигались красиво и разошлись - на тренировках 7 потов сойдет! Но какой приятный момент в самом конце - расслабляющее упражнение и чувство лёгкости по всему телу, в каждой мышце! Обожаю!
Алина Ч.
“Twinsfit” - это совершенно новый уровень тренировок. Скучать точно не придется - девочки и их команда всегда придумают что-то новое и интересное (вне зависимости новичок вы или уже давно в спорте). Также они всегда готовы поддержать и просто словом, и дельным советом. Сюда стоит прийти просто хотя бы ради атмосферы, ну и бонусом получить тело мечты))
Екатерина П.
Место куда хочется возвращаться. Чувствуется особая атмосфера, командный дух👍 Обожаю занятия у Лены Костыговой, другой йоги себе не представляю



Запишись на 3 бесплатные тренировки прямо сейчас!
Количество мест ограничено

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных




Запишись на 3 бесплатные тренировки прямо сейчас!
Количество мест ограничено

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Контакты 
Фитнес-студия TWINSFIT
Пн-Вс: с 9:00 до 22:00
Адрес: Подольск, Юбилейная ул., 11
Телефон: +7 (977) 464-75-72
Email: twinsfitsales@yandex.ru
Политика обработки персональных данных
Любая информация, предоставленная на данном сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положением статьи 437 ГК РФ. Отправляя сведения через любую электронную форму на этом сайте, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Контакты 
Фитнес-студия TWINSFIT
Пн-Вс: с 9:00 до 22:00
Адрес: Подольск, Юбилейная ул., 11
Телефон: +7 (977) 464-75-72
Email: twinsfitsales@yandex.ru
Политика обработки персональных данных
Любая информация, предоставленная на данном сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положением статьи 437 ГК РФ. Отправляя сведения через любую электронную форму на этом сайте, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.